|
eilisen maratonin jälkeen paino vielä vähän alhaalla vaikka vedin tällä kertaa herkkujakin ja maalissa oluen🐷🐽
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2019:
|
389 kcal
|
Rasva: 11,23g | Prot: 34,26g | Hh: 32,66g.
Aamiainen: Skyr Suolainen Kinuski, Oululainen Reissumies, Keitetty Kananmuna, Maitokahvi. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
 Kommentit
bissehän on paras palautumisjuoma!!
08 maalis 19 jäseneltä: nagikata
|
Ei toimi jostain syystä minulla 😳
08 maalis 19 jäseneltä: japolarhe
|
Alkoholiton on toki hyvä myös mutta 2kk nenänvalkaisu riittää tälle vuodelle 🐽
08 maalis 19 jäseneltä: petri s
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|