Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2019
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2019:
|
500 kcal
|
Rasva: 16,83g | Prot: 40,52g | Hh: 42,65g.
Aamiainen: Tuorejuusto (Kevyt), Njie Propud Chocolate, Paprika (Punainen), Maitokahvi, Keitetty Kananmuna, Oululainen Reissumies. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|