Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2019
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2019:
|
1728 kcal
|
Rasva: 73,95g | Prot: 68,53g | Hh: 181,81g.
Aamiainen: Semu Tyrnitäysmehu, HK Rypsiporsas Gourmet Pastrami, Rainbow Gluteeniton Riisipiirakka, Valio Polar 15%, Semu Tyrnitäysmehu, Valio Polar 15%, HK Rypsiporsas Gourmet Pastrami, Rainbow Gluteeniton Riisipiirakka. Lounas: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Saarioinen Bataatti Sosekeitto. Päivällinen: Dr. Oetker Pizza Vegetale, Santa Maria Tortilla Chips Salted, Old El Paso Guacamole. Välipalat/Muut: Valio Luomu Kevytmaito, Coffee, Valio Kevyt Viili, Brunberg Riisipatukka Sokeriton, Valio Luomu Kevytmaito, Coffee. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leena.hakkis
|