|
Jaaa'a, tiedä mitä on tapahtunu? Mutta näin näytti tänään...
nyt siis dieetti alkaa, en tänne ruokia kirjaile, mutta painoa silloin tällöin.
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2019:
|
1000 kcal
|
Rasva: 22,86g | Prot: 88,74g | Hh: 117,12g.
Aamiainen: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Piltti Persikkaa ja Banaania, Maitokahvi. Lounas: Rainbow Salted Caramel Proteiinivanukas. Päivällinen: Paistettu Kananmuna, Valio Mifu Original, Valio Kevytmaito. Välipalat/Muut: Rainbow Sourcream & Onion Riisikakku, Omenat, Banaanit, Rainbow Proteiinijuoma. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|