|
❌
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2019:
|
681 kcal
|
Rasva: 11,28g | Prot: 31,57g | Hh: 106,71g.
Päivällinen: Quorn Pyttipannu . Välipalat/Muut: Valio Oddlygood Kaurapohjainen Gurtti Vadelma, Fazer Puikula Täysjyväruis, Chiquita Banaani, HK Kalkkunaleike. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - emilia.salmi
|