|
✅
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2019:
|
730 kcal
|
Rasva: 21,07g | Prot: 29,74g | Hh: 100,93g.
Päivällinen: Pirkka Rapea Kalaleike, Aviko Sweet Potato Fries. Välipalat/Muut: Valio Oddlygood Kaurapohjainen Gurtti Vadelma, Chiquita Banaani, Friggs Riisikakku Chiansiemenet & Merisuola, Dulano Kalkkunanfileeleike , Leipäaitta Kauraleseleipä. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - emilia.salmi
|