Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2019
|
92,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2019:
|
401 kcal
|
Rasva: 23,30g | Prot: 26,04g | Hh: 19,83g.
Aamiainen: Valio Kevytmaito, Voimaruoka Hampunsiemen, Vi-Siblin Kuitulisä, Reformi Aktiv Lecithin Soijalesitiini Rakeita, Punaherukka, Milbona Quark, Kahvi. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - muorimamma
|