Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2019
|
74,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2019:
|
1636 kcal
|
Rasva: 52,70g | Prot: 51,33g | Hh: 129,07g.
Aamiainen: Milbona Luomu Kevytmaito. Lounas: White Table Wine, Pirkka Kurkkuviipaleet Luomu, Atria Naudan Jauheliha 17%, Santa Maria Mini Taco Tubs, Santa Maria Taco Sauce Medium, Arla Keso Raejuusto, Old El Paso Guacamole. Päivällinen: Red Table Wine, Cickpea salad. Välipalat/Muut: Strawberries, Old El Paso Guacamole. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leena.hakkis
|