|
Kaks päivää reissussa tuotti plussaa. Ei yllätä. Ihana olla takas normiarjessa ja omilla ruoilla.
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1266 kcal
|
Rasva: 51,27g | Prot: 66,30g | Hh: 101,07g.
Aamiainen: Valio Luomu Kevytmaito, Coffee, Rainbow Gluteeniton Riisipiirakka, Valio Polar 15%. Lounas: Arla Keso Raejuusto. Päivällinen: Kivikylän Kotipalvaamo Savumaukas Viipaloitu Palvikinkku, Valio Polar 15%, Rainbow Gluteeniton Riisipiirakka, Semu Tyrnitäysmehu. Välipalat/Muut: Pirkka Manchego Juusto, Red Table Wine. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leena.hakkis
|