Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2019
|
74,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1612 kcal
|
Rasva: 59,35g | Prot: 56,34g | Hh: 118,36g.
Aamiainen: Valio Luomu Kevytmaito, Coffee, Banana. Lounas: Valio Luomu Kevytviili, Rainbow Gluteeniton Riisipiirakka, Valio Polar 15%. Päivällinen: Findus Rapeaksi Paneroitu Kalafile, Pirkka Manchego Juusto, Cashew Nuts, Red Table Wine, Rainbow Gluteeniton Riisipiirakka, Valio Polar 15%. Välipalat/Muut: Brandy. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leena.hakkis
|