Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2019
|
73,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1079 kcal
|
Rasva: 31,68g | Prot: 46,60g | Hh: 135,86g.
Aamiainen: Leeks, Lettuce, Kivikylän Kotipalvaamo Savumaukas Viipaloitu Palvikinkku, Pirkka Kevyt Italian Yrtit Tuorejuusto, Tesco Riisikakku. Lounas: Findus Kullanrapeat Kalafileet. Päivällinen: Saarioinen Naudan Jauheliha 10%, Red Table Wine, Arla Keso Raejuusto, Cucumber (with Peel), Santa Maria Taco Sauce Medium, Santa Maria Mini Taco Tubs. Välipalat/Muut: Bananas, Myllärin Gluteeniton Omenatarhan Kaurapuuro, Valio Luomu Kevytmaito, Coffee. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leena.hakkis
|