Päiväkirja - minimanaatti, 09 huhti 19

jeeeee!
52,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.    Vielä jäljellä: 4,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 09 huhtikuuta 2019:
1102 kcal Rasva: 49,49g | Prot: 32,00g | Hh: 130,84g.   Aamiainen: Atria Lauantaimakkara, Flora Kulta, Vaasan Kaura-Tattari Leipä, Mustikkarahka. Lounas: Kokkikartano Täyteläinen Kasvissosekeitto. Päivällinen: Fazer Salmiakki Mix Tikkari, Valio Eskimo Jäätelö. Välipalat/Muut: Appelsiinit, Mustikkarahka. lisää...
12 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,1 kg viikossa

5 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Huikeeta ❣️  
10 huhti 19 jäseneltä: heppuoskari

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - minimanaatti


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.