Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2019
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
824 kcal
|
Rasva: 19,70g | Prot: 44,83g | Hh: 109,52g.
Päivällinen: Kinder Suklaamuna, Friggs Riisikakku Chiansiemenet & Merisuola, Mama Kananmakuinen Nuudeli, Spice Up! Thai Kalakastike. Välipalat/Muut: Lidl Rustiikkinen Maalaissämpylä, Pirkka Rasvaton Mansikkarahka. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - emilia.salmi
|