Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2019
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
475 kcal
|
Rasva: 16,38g | Prot: 31,80g | Hh: 48,09g.
Aamiainen: Valio Polar 5%, HK Rypsiporsas Gourmet Pastrami, Rainbow Gluteeniton Riisipiirakka. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leena.hakkis
|