|
✋🏻🥰 oikeesti en voi kuvailla kuin ylpee oon itestäni jos paino pysyy samana/sattuu tipahtamaan tän pääsiäisen ja loman aikana! En yhtään oo nauttinu aiemmin siitä et esim. Jouluna tulee syötyä aina niin paljon et vaaka näyttää suurta plussaa ja ähky on uuteen vuoteen asti. Mut tsempit kaikille!💪🏻 muistakaa myös herkutella.
”But if we're strong enough
To let it in,
We strong enough
To let it go”
|
69,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1161 kcal
|
Rasva: 62,58g | Prot: 28,33g | Hh: 119,31g.
Aamiainen: Digestive. Päivällinen: Karl Fazer Maitosuklaa, Juustokakku. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|