Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2019
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
847 kcal
|
Rasva: 32,28g | Prot: 41,35g | Hh: 97,27g.
Aamiainen: Valio Luomu Kevytmaito, Coffee, Rainbow Gluteeniton Riisipiirakka, Snellman Kevyesti Savustettu Kinkku, Rainbow Valkosipuli & Yrtit Tuorejuusto, Tesco Riisikakku. Lounas: Brunberg Riisipatukka Sokeriton, Milbona Luomu Kevytmaito, Coffee, White Rice, Lamb. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leena.hakkis
|