Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2019
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1288 kcal
|
Rasva: 62,01g | Prot: 74,38g | Hh: 104,40g.
Aamiainen: Valio Luomu Kevytmaito, Coffee, Rainbow Gluteeniton Riisipiirakka, Valio Polar 15%. Lounas: Coffee, Milbona Luomu Kevytmaito, Lamb, Tomatoes, Kotimaista Raejuusto, Old El Paso Guacamole, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Päivällinen: Semu Tyrnitäysmehu, Lamb, Leeks, Pirkka Salaattisekoitus, Old El Paso Guacamole. Välipalat/Muut: Valio Luomu Kevytviili, Brunberg Riisipatukka Sokeriton. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leena.hakkis
|