Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2019
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
800 kcal
|
Rasva: 8,95g | Prot: 47,16g | Hh: 134,78g.
Aamiainen: Kananmunan Valkuainen. Lounas: Fazer Amica Tandoori-Marinoitu Broilerinfilee, Valkoinen Riisi (Pitkäjyväinen), Pirkka Naanleipä. Välipalat/Muut: Omenasiideri. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mansikkapipo
|