|
Upeeta, jälleen ylöspäin 😵. Kerrankin kun kuvittelin tekeväni kaikki oikein. Täytyy varmaan asentaa keittiöön riistakamera ni nään kuinka usein mä siellä ravaan ja paljonko mättään ruokaa naamaan 🙈.
|
88,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2347 kcal
|
Harjoitus:
Pyöräily (hidas) - 18 km/h - 25 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 35 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|