Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2019
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1403 kcal
|
Rasva: 67,51g | Prot: 75,92g | Hh: 116,85g.
Aamiainen: Semu Tyrnitäysmehu, Snellman Kevyesti Savustettu Kinkku, Rainbow Valkosipuli & Yrtit Tuorejuusto, Tesco Riisikakku, Leeks. Lounas: Milbona Luomu Kevytmaito, Coffee, Ristorante Pizza Hawaii. Päivällinen: Leeks, Valio Polar 15%, Rainbow Gluteeniton Riisipiirakka. Välipalat/Muut: Cickpea salad. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leena.hakkis
|