Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2019
|
73,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1352 kcal
|
Rasva: 55,97g | Prot: 100,89g | Hh: 110,84g.
Aamiainen: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Фруто Няня Пюре Яблоко Банан со Сливками, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Молодая Морковь, Белый Город Молоко 2,5%, Фруто Няня Пюре Яблоко Банан со Сливками, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Lounas: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Голден Яблоко, Магнит Апельсин, Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Päivällinen: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _Стройная
|