Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2019
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1257 kcal
|
Rasva: 48,35g | Prot: 86,05g | Hh: 119,32g.
Aamiainen: Зефир, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Яйцо. Lounas: Магнит Банан, Творог 5%. Päivällinen: Белый Город Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Укроп, Помидоры, Махеевъ Кетчуп Лечо, Крабовые Палочки. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Махеевъ Кетчуп Лечо, Правильное Решение Палочки из Мяса Цыпленка. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
1 - 20 (29)
 Kommentit
10 touko 19 jäseneltä: katesuper85
|
1400 кк. Эксперимент продолжается🤸🤸🤸
10 touko 19 jäseneltä: _Стройная
|
10 touko 19 jäseneltä: katesuper85
|
Думаешь много? Хочешь позвать подмогу? Позовешь вездесущую семьдесят три? Уж она то наверно умножит на три? Как всю жизнь я жила? Как я просто смогла? Просто выбесить стройную Нэт? Жить не так и глотать винегрет😂😂😂А мои мониторинг, видела, Кэт? Это ж просто последний кабздец! Я с рожденья живу не как Нэт😤😤😤Я возможно качаю щас рэп🤣🤣🤣
10 touko 19 jäseneltä: _Стройная
|
Друзья качаем- Наталья вещает!!! Ееее еееее ееее
10 touko 19 jäseneltä: _Стройная
|
Ееее, еееее, у кого и что на обееед.
Если ты зол и устал, если три тыщи нажрал, смело иди по ФС, в каждом посту напиши, какой ты охеренный молодец.
10 touko 19 jäseneltä: _Стройная
|
Сочи, а ты на долго планируешь 1400? Я вот в раздумьях, хочется сдвинуться с места.
10 touko 19 jäseneltä: Galina RK
|
10 touko 19 jäseneltä: _Стройная
|
Ненене😂 я сама по себе 😂 единоличница 😁😂
10 touko 19 jäseneltä: katesuper85
|
_sochi2021, рэп-супер🤣 - талантливо👏👏
10 touko 19 jäseneltä: IrGo1
|
Сочи, ты змей искуситель!
10 touko 19 jäseneltä: oev19822
|
10 touko 19 jäseneltä: _Стройная
|
Класс! Вперед и с песней)))
10 touko 19 jäseneltä: Olga Capanji
|
oev19822 на самом деле я не люблю низкие калории, просто для разгона есть два пути- вверх или вниз. Каждому свое!!!
10 touko 19 jäseneltä: _Стройная
|
Вот ты себе надумала проблему: какие БЖУКи съесть, чтоб веса видеть смену. Тогда, как у меня - задача всех задач! Какой мне выбрать тон, шоб вау, но не ту мАч😄
10 touko 19 jäseneltä: Chère-cookie
|
Ееее, еееее, тон на лице?
Я уважаю максфактор
Он подойдёт тебе?
Ееее
10 touko 19 jäseneltä: _Стройная
|
Я думала Сочи обиделась- не отвечает, а она тут рэпчик сочиняет)))
10 touko 19 jäseneltä: Olga Capanji
|
Да, Оль, репчик нынче в цене! Е
Пойду съем сельдерееее, еее
10 touko 19 jäseneltä: _Стройная
|
Душа моя, всё не так просто. Моих смятений хватит на роман в стихах. Вопрос стоит лишь в том: мешать иль не мешать, а выбор пал мой на Шизейдо глоу. Иль лифтинг рэдиант, пока не знаю я. А ты про БЖУКи тут стихи слагаешь😁
10 touko 19 jäseneltä: Chère-cookie
|
у меня обеда нет, потому что мой сосед 👨🌾, спать не дал своей косой🌾, и я наелась колбасой 🌭🌭, и какой уже обед нормы КБЖу нет 🤦♀️
10 touko 19 jäseneltä: Sab7771
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _Стройная
|