Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2019
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1296 kcal
|
Rasva: 42,77g | Prot: 46,47g | Hh: 149,93g.
Aamiainen: Valio Luomu Kevytmaito, Coffee. Lounas: Bananas, Myllärin Gluteeniton Omenatarhan Kaurapuuro, Sigdal Bakeri Gourmet Kauranäkkileipä, Sevan Original Hummus. Päivällinen: Rainbow Gluteeniton Riisipiirakka, Valio Polar 15%. Välipalat/Muut: Sevan Original Hummus, X-Tra Tortilla Chips, Red Table Wine. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leena.hakkis
|