|
jeejee pikkuhiljaa taas alaspäin
|
81,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1596 kcal
|
Rasva: 36,24g | Prot: 81,49g | Hh: 234,20g.
Aamiainen: Gouda- tai Edam-juusto, Saarioinen Lihakeitto, Mansikat, Vegyu Rouheinen Ruis-Spelttipuuro. Lounas: Omenat, Valio Profeel Proteiinirahka Minttusuklaa. Päivällinen: JYMY Vapaus Minttu & Suklaa, Subway Kana Teriyaki. Välipalat/Muut: Appelsiinit, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Saarioinen Kanakeitto. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - erika_karoliina
|