Päiväkirja - emilia.salmi, 17 touko 19

BÄTÄNG sehän lähti laskuun
66,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.    Vielä jäljellä: 6,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 17 toukokuuta 2019:
710 kcal Rasva: 45,27g | Prot: 37,03g | Hh: 38,94g.   Päivällinen: Täytetty Paprika, Fresh Kreikkalainen Salaatti. Välipalat/Muut: Atria Kalkkunaleike Ohuen Ohut, Fazer Puikula Täysjyväruis. lisää...
Painonpudotus 1,7 kg viikossa

15 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - emilia.salmi


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.