|
Галочка, ты не поверишь 😭😭😭
|
73,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1595 kcal
|
Rasva: 49,35g | Prot: 99,54g | Hh: 183,72g.
Aamiainen: Зефир, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Green Ray Горошек Консервированный, Полар Сифуд Раша Треугольники Лососевые в Панировке. Lounas: Лента Сыр Косичка, Куриная Грудка на Пару, Green Ray Горошек Консервированный, Картофель Отварной, Белый Город Молоко 2,5%. Päivällinen: Олейна Подсолнечное Масло, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Green Ray Горошек Консервированный, Яйцо, Макфа Спагетти Отварные. Välipalat/Muut: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Магнит Апельсин. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
1 - 20 (36)
 Kommentit
19 touko 19 jäseneltä: Thunderstorm11
|
Якин бросил свою кикимору, нуууу и уговорил меня лететь с ним в Гагры
19 touko 19 jäseneltä: zzarrina
|
Алло, Вава,
Я вчера не жрала)
Целый день считала Вава!!!
А сейчас весы пугала
19 touko 19 jäseneltä: _Стройная
|
Может это какой-то особенный день?? Помнишь, как на новый год???
19 touko 19 jäseneltä: zzarrina
|
19 touko 19 jäseneltä: _Стройная
|
Я чувствовала , вот клянусь, не зря же я в поездку🤣
19 touko 19 jäseneltä: zzarrina
|
🤣🤣🤣🤣🤣ты даже не дала мне поплакать
19 touko 19 jäseneltä: _Стройная
|
Может после трени? У меня часто плюс на утро после силовой
19 touko 19 jäseneltä: jackanapes
|
Выше нос), я уверенна что в ближайшие дни сольется все. 100%. Не расстраивайся🙏🏻🙏🏻🙏🏻
19 touko 19 jäseneltä: Расписна_Я
|
Сочи, тут без колдовства не обошлось , но мы снимем злые чары! абракадабра, Сочи, худей! все , с завтрашнего дня пойдут одни отвесы) )))
19 touko 19 jäseneltä: Olga Capanji
|
С Якиным, да ещё и на море! 😍😍😍
19 touko 19 jäseneltä: Chère-cookie
|
capanji Олечка!!! Ты гений! Вот клянусь, мне был нужен заговор!!!😘😘😘😍😍😍💟💟💟
19 touko 19 jäseneltä: _Стройная
|
Сочи, на овуляцию и пмс теоритически должно плюсоваться. самый "чисиый" вес на 5-6 день цикла.
недосып, недоедание, соленое и тренировки держат воду.
19 touko 19 jäseneltä: Зими
|
19 touko 19 jäseneltä: _Стройная
|
Шагане, спокойно! Сольешься!
19 touko 19 jäseneltä: _perfect_
|
Зими, а бывает ПМС, перетрен и недосып сразу кучей😵
19 touko 19 jäseneltä: oev19822
|
19 touko 19 jäseneltä: irishka-92.04.07
|
почему я слово "сольешься" читаю как "сопьешься"
19 touko 19 jäseneltä: Thunderstorm11
|
И у меня +0,6 😭😭😭😭😭😭
Что реально бывает перетрен?
19 touko 19 jäseneltä: mamalyla
|
Не знаю, я читернула законы физики. Есть меньше основного и поправляться- нобелевку мне! 👑
19 touko 19 jäseneltä: _Стройная
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _Стройная
|