Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2019
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1408 kcal
|
Rasva: 50,75g | Prot: 97,93g | Hh: 137,99g.
Aamiainen: Большая Кружка Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Крабовые Палочки, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Vici Королевские Креветки в Панцире, Яйцо, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Большая Кружка Молоко 2,5%. Päivällinen: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Мистраль Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Магнит Банан, Лента Яблоко Семеренко. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _Стройная
|