Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2019
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1159 kcal
|
Rasva: 43,25g | Prot: 51,99g | Hh: 103,18g.
Aamiainen: Valio Luomu Kevytmaito, Coffee, Valio Luomu Kevytmaito, Coffee, Rainbow Gluteeniton Riisipiirakka, Valio Polar 15%. Lounas: Saarioinen Makaroonilaatikko. Päivällinen: HK Naudan Sisäpaistipala, Rainbow Halloumi, Red Table Wine. Välipalat/Muut: Taffel Chips Choco, Fazer Suffeli Puffi. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leena.hakkis
|