Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2019
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1445 kcal
|
Rasva: 52,67g | Prot: 58,50g | Hh: 193,48g.
Aamiainen: Банан, RIOBA Джем Малиновый, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Зеленый Лук, Знак Хлеба Лаваш Армянский, Творог 9%, Белый Город Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Коммунарка Шоколад Горький 68%. Lounas: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Кухмастер Кетчуп, Помидоры, Жареный Картофель, Бабаевский Карамель Клубника со Сливками. Päivällinen: Белый Город Молоко 2,5%, Бананы, Творог 9%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
А ну признавайся, ягоды немытые ела?
06 kesä 19 jäseneltä: nastyatitl
|
06 kesä 19 jäseneltä: _Стройная
|
Ты пила немытые ягоды?!?! 😲
06 kesä 19 jäseneltä: nastyatitl
|
07 kesä 19 jäseneltä: Nadin_Sem
|
Или у меня автомат не той системы. Надо в гости по-соседски зарулить и попробовать ваших немытых ягод
07 kesä 19 jäseneltä: Nadin_Sem
|
Вообще если честно, вчера я переела)
07 kesä 19 jäseneltä: _Стройная
|
Ягоды обхожу стороной, съэкономлю калорий на конец недели и поем)
07 kesä 19 jäseneltä: _Стройная
|
Танцуем девочки, танцуем👯
07 kesä 19 jäseneltä: oev19822
|
Пляшем- пляшем😁👯♀️👯♀️👯♀️👍🏻
07 kesä 19 jäseneltä: Расписна_Я
|
07 kesä 19 jäseneltä: Ловва
|
07 kesä 19 jäseneltä: _Стройная
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _Стройная
|