|
No. Eiköhän nyt riittää)))
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1906 kcal
|
Rasva: 67,17g | Prot: 143,44g | Hh: 142,36g.
Aamiainen: Kivikylän Kotipalvaamo Porsaan Ulkofile, Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Fazer Ruis Real, Valio Kevytmaito, Kellogg's Frosties. Lounas: Вареное Яйцо, Kivikylän Kotipalvaamo Porsaan Ulkofile, Салат из Помидоров и Огурцов, Fazer Ruis Real. Päivällinen: Kotimaista Vehnäolut, Fazer Ruis Real, Snellman Kunnon Naudan Jauheliha 10%. Välipalat/Muut: Foodin Natural Riisiproteiini, Fazer Ruis Real, Вареное Яйцо, Авокадо. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Romano777
|