Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2019
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1375 kcal
|
Rasva: 44,88g | Prot: 81,32g | Hh: 161,60g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Овощная Котлета, Kalev Марципановая Конфета, Бабаевский Карамель Клубника со Сливками, Любимые Традиции Мармелад, Белый Город Молоко 2,5%, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Куриная Грудка Отварная, Яйцо. Lounas: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Polar Треугольники Рыбные из Лосося. Päivällinen: Первый Хлебокомбинат Пряники Заварные Кокосовые. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
1 - 20 (38)
 Kommentit
Ну рванула! Крутышка) очень рада за тебя💐👍🏻😍
12 kesä 19 jäseneltä: Расписна_Я
|
Оля, спасибо 🤗 Мне первая шестерка уже во сне снится! Сколько ещё времени до нее? Наверное дней 10
12 kesä 19 jäseneltä: _Стройная
|
Давай -давай)) будем отмечать!😁👍🏻
12 kesä 19 jäseneltä: Расписна_Я
|
12 kesä 19 jäseneltä: Chère-cookie
|
12 kesä 19 jäseneltä: Thunderstorm11
|
12 kesä 19 jäseneltä: _Стройная
|
Я тоже пару дней не буду к весам подходить 😂😂😂 но это не точно
12 kesä 19 jäseneltä: Chère-cookie
|
Блин, может в Полтарашки переметнуться?🤔
12 kesä 19 jäseneltä: oev19822
|
12 kesä 19 jäseneltä: _perfect_
|
Катя, я пытаюсь, но никак 😂😂😂
12 kesä 19 jäseneltä: Chère-cookie
|
Ксюша у тебя вес идёт вниз и так 👍
12 kesä 19 jäseneltä: oev19822
|
Хрен там, а не вниз. Вертится вокруг одной цифры.
12 kesä 19 jäseneltä: Chère-cookie
|
Ладно перец, я тебе верю, смотри у меня! Мое доверие к мужчинам безгранично, этим нельзя пользоваться!
12 kesä 19 jäseneltä: _Стройная
|
Набираю бЕСПЛАТНО 250 человек на марафон Пп бЕСПЛАТНО 🤝🤝🤝🤝🤝🤝🤝🤝🤝🤝🤝🤝🤝🍇🍉🍓💐🍳🍓🍉💐🍌🍌🍌🥭🥭🧀
☝🏻в чате Вы найдёте поддержку и мотивацию 🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇
☝🏻Питание очень простое из простых продуктов доступных для всех. ✔✔✔✔✔✔✔
✔Я научу Вас правильно питаться и сочетать продукты , а главное расскажу,что и когда нужно кушать!
✔группа будет в вотсап 😇👏😍
✔Все приемы пищи я контролирую и комментирую.😍😍😍😍
✔Если вы согласны , то жду от вас следующую информацию: пишите хочу в чат 🍌🍌🍌8-937-544-97-59
1.Вес ✔✔✔✔
2. Рост ✔✔✔✔
3. Возраст ✔✔✔✔
4.город имя
✔Далее я добавляю вас в чат. В чате презентуется магазин зож продуктов ☝☝☝☝☝☝☝☝☝☝☝☝☝☝☝☝☝☝☝Мой ватсап 8-937-544-97-59
12 kesä 19 jäseneltä: светлана миронова
|
12 kesä 19 jäseneltä: _Стройная
|
Саша, пошли покурим, нельзя столько думать🚬
12 kesä 19 jäseneltä: _Стройная
|
12 kesä 19 jäseneltä: _Стройная
|
12 kesä 19 jäseneltä: nastyatitl
|
Шаганэ, а я не откажусь от дыма отечества. Родина предков. Даже гнездо там осталось. 😊
12 kesä 19 jäseneltä: Chère-cookie
|
12 kesä 19 jäseneltä: _Стройная
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _Стройная
|