Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2019
|
80,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
720 kcal
|
Rasva: 20,88g | Prot: 38,03g | Hh: 91,75g.
Aamiainen: Puolukka, Suodatinkahvi, Kirsikkatomaatit, Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita), Pirkka Kurkkuviipaleet Luomu, Appelsiinimehu. Lounas: Vaasan Original Hapankorppu. Päivällinen: Rainbow Pienet Ananaspalat Ananasmehussa, Ehrmann Rasvaton Maitorahka. Välipalat/Muut: Keitetty Kananmuna, Cappuccino, Cappuccino. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Fattyman88
|