Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2019
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
992 kcal
|
Rasva: 40,20g | Prot: 45,73g | Hh: 104,89g.
Aamiainen: Valio Polar 15%, Valio Luomu Kevytmaito, Coffee, Rainbow Gluteeniton Riisipiirakka. Lounas: Arla Keso Raejuusto, Saarioinen Mausteinen Porkkana-Kurpitsa-Sosekeitto. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leena.hakkis
|