Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2019
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1369 kcal
|
Rasva: 43,94g | Prot: 72,18g | Hh: 169,14g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Полар Сифуд Раша Рыбные Котлеты, Пиканта Лечо, Крупская Шоколад Особый Тёмный. Lounas: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Белый Город Молоко 2,5%, Золотая Долина Варенье из Груши, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта. Päivällinen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Пиканта Лечо, Картофель Отварной, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке. Välipalat/Muut: Абрикос, Жареное Филе Свинины. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
1 - 20 (81)
 Kommentit
Ай умничка 🤸 Шагане, одна ты у меня такая😂
29 kesä 19 jäseneltä: _Стройная
|
А ты все идёшь вперёд и вперёд! 😊 Так держать 👍🏻
29 kesä 19 jäseneltä: Хепфи
|
29 kesä 19 jäseneltä: _Стройная
|
Умничка! Еще какая умничка!❤️
29 kesä 19 jäseneltä: Расписна_Я
|
29 kesä 19 jäseneltä: _tolstyak
|
Скоро нас с Зизой обгонишь 🧐
29 kesä 19 jäseneltä: _tolstyak
|
29 kesä 19 jäseneltä: IrGo1
|
29 kesä 19 jäseneltä: _Стройная
|
Урааааааа, ты что не съела вчера шоколадку которую я прописывал😱😱😱
29 kesä 19 jäseneltä: komandir020401
|
29 kesä 19 jäseneltä: _Стройная
|
Нет ну все тогда верно, че происходит тогда не пойиу🤔🤔🤔
29 kesä 19 jäseneltä: komandir020401
|
_Стройная спи аккуратней, а то знаю тебя, щас ты поспишь, а завтра у меня бан и 100 кг🤣
29 kesä 19 jäseneltä: _tolstyak
|
29 kesä 19 jäseneltä: _Стройная
|
А седня ты похоже не спала. Ибо я до сих пор не в бане🤔 очень сильное колдунство
29 kesä 19 jäseneltä: _tolstyak
|
Стройная под шоколадом до сих пор👍
29 kesä 19 jäseneltä: komandir020401
|
29 kesä 19 jäseneltä: _Стройная
|
Это все день священного Бздынька наверное 😮
29 kesä 19 jäseneltä: _tolstyak
|
Это печень в шоколаде, разделённая между нами в священный день! 🔥
29 kesä 19 jäseneltä: Хепфи
|
29 kesä 19 jäseneltä: _Стройная
|
Недостаточно я колени склоняла, в каком-то падеже явно споткнулась😁истинный бздыньк! Губернатору медаль!
29 kesä 19 jäseneltä: Chère-cookie
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _Стройная
|