Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2019
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
361 kcal
|
Rasva: 22,70g | Prot: 28,81g | Hh: 11,98g.
Aamiainen: Kuohukerma. Lounas: Majoneesi, Parsakaali, Tuorekurkku (Kuorineen), Kanankoipi (Nahkaa ei Syöty). Välipalat/Muut: Mantelit. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sunflower78
|