Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2019
|
73,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1437 kcal
|
Rasva: 30,14g | Prot: 25,44g | Hh: 158,40g.
Aamiainen: Rainbow Kaurahiutale, Banaanit, Fazer Tumma Suklaa 70%. Päivällinen: Valkoviini, Sushi. Välipalat/Muut: Maapähkinävoi, Taffel Juustonaksu. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|