Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2019
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1599 kcal
|
Rasva: 75,48g | Prot: 61,51g | Hh: 165,90g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Любятово Печенье Мария Традиционное, Белый Город Молоко 2,5%, Мой Торт Персиковый Йогурт . Lounas: ВкусВилл Сельдь под Шубой Вкусвилл. Päivällinen: Фабрика Имени Крупской Белочка Горький Шоколад с Цельным Миндалем, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Приготовленная Квашеная Капуста, Polar Треугольники Рыбные из Лосося. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
1 - 20 (22)
 Kommentit
Я стройнееееею. Это ли не чудо?
12 heinä 19 jäseneltä: _Стройная
|
Ура! Поздравляю с маленьким успехом
12 heinä 19 jäseneltä: storyowner
|
12 heinä 19 jäseneltä: Расписна_Я
|
Сегодня подумалось. Первые килограммы зимой 18 уходили быстро, но радости не было. А сейчас так близко до первой цели ( ставила 67) что прям не верится! Я! Я смогу? Точно так же? Как все, кто постройнел? Ну, блин, невероятно 💛💚💙
12 heinä 19 jäseneltä: _Стройная
|
Надо верить, надо! Я вот верю, и ты верь, сестра!🙏🏻🖖🏻😁
12 heinä 19 jäseneltä: Расписна_Я
|
12 heinä 19 jäseneltä: _Стройная
|
12 heinä 19 jäseneltä: Thunderstorm11
|
Шаганэ, ты молодец 👍 Рад за тебя и тоже так хочу:)
12 heinä 19 jäseneltä: Vsadnik Bez Golovy
|
Дамы, где у нас Настена? На морях? А то я уже соскучилась😁
12 heinä 19 jäseneltä: Расписна_Я
|
12 heinä 19 jäseneltä: Аnchutка🦇
|
12 heinä 19 jäseneltä: _Стройная
|
12 heinä 19 jäseneltä: _Стройная
|
Ну вот, а ты говорила😘 а я таки потеряла вчера штаны, пока до купе добралась 😁😁😁
12 heinä 19 jäseneltä: Chère-cookie
|
Ксю, ты там все не растеряй! В купальнике вернёшься☺️
12 heinä 19 jäseneltä: _Стройная
|
12 heinä 19 jäseneltä: Chère-cookie
|
Стройная, крутыш, поздравляю!🎉🎉👏👏👑👑70 как порог был.
12 heinä 19 jäseneltä: FlightSecret
|
12 heinä 19 jäseneltä: Риштак
|
Шаганэ, а купальник еще легче потерять, особенно если на море хорошие такие волны, то можно попрощаться с труселями только так, уплывут в Турцию)))
12 heinä 19 jäseneltä: Olga Capanji
|
Шагане, ты молодец! Поздравляю! Как тебе удается это?
12 heinä 19 jäseneltä: _perfect_
|
FlightSecret одинаково идём! 💃💃💃
12 heinä 19 jäseneltä: _Стройная
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _Стройная
|