Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2019
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 56,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1760 kcal
|
Rasva: 63,51g | Prot: 101,12g | Hh: 200,78g.
Aamiainen: Геркулес Геркулес Традиционный, Избенка Масло Сливочное, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз». Lounas: Starbucks Капучино (Tall), Starbucks Ролл-Сэндвич Красная Рыбка. Päivällinen: Русское Молоко Простокваша 3,2%, Мёд, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Творог 9%. Välipalat/Muut: Огурец (без Кожуры), Картошка Печеная, Сибас, Американо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Абрикосы, Сливы. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olgaaa2007
|