Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2019
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1313 kcal
|
Rasva: 63,00g | Prot: 76,20g | Hh: 105,45g.
Aamiainen: Felix Maku Viipalekurkku, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Valio Sokeriton Mehukeitto, Keiju Rypsiöljylevite 75%, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. Lounas: Kirsikkatomaatit, Rainbow Halloumi, Saarioinen Jauhelihakiusaus. Päivällinen: McDonald's Ranskalaiset (Normaalit), McDonald's McFeast. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|