Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2019
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1052 kcal
|
Rasva: 38,99g | Prot: 55,12g | Hh: 115,79g.
Aamiainen: Valio Sokeriton Mehukeitto, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka. Lounas: Valkoinen Riisi, Chili Con Carne Papujen kanssa. Päivällinen: Ingman Vanilja Jäätelö, Fazer Mustikkapiirakka. Välipalat/Muut: Kinder Maxi. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|