Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2019
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
799 kcal
|
Rasva: 43,00g | Prot: 34,21g | Hh: 65,57g.
Aamiainen: Felix Maku Viipalekurkku, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Keiju Rypsiöljylevite 75%. Lounas: Spagetti, Uunifetapasta. Päivällinen: Oliiviöljy, Kananmunan Valkuainen, Kananmuna. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|