|
Quick breakfast today. They are having a memorial for my Brother today😥 Going to try to be good today. Have a healthy day 🙋
|
86,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1396 kcal
|
Rasva: 55,22g | Prot: 71,27g | Hh: 167,76g.
Aamiainen: Coffee with Skim Milk, Pure Blends Avocado Oil Buttery Spread, Babybel Mini Light Cheese, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds. Lounas: Rita's Chocolate Frozen Custard (Regular). Päivällinen: Carbonated Water Unsweetened, Aquafina Water (16.9 oz), Alexia Artisan Whole Grain Rolls, Egg, Great Value Turkey Sausage Patties. Välipalat/Muut: Milk (Nonfat) , Nature's Path Organic Heritage Heirloom Whole Grain Cereal, Monster Beverage Zero Ultra, Lay's Salt & Vinegar Potato Chips, Tootsie Roll Tootsie Roll Bar. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
 Kommentit
Hoping the memorial eases your loss.
17 elo 19 jäseneltä: gz9gjg
|
I'll pray for you. May it be a blessed day in every way.
17 elo 19 jäseneltä: melissatwa
|
Thank you for the kind words. It was amazing to see how many people loved and respected my Brother Mario
17 elo 19 jäseneltä: Alnona
|
17 elo 19 jäseneltä: liv001
|
Alnona, I'm so sorry for your loss.😪
17 elo 19 jäseneltä: SassyRed2
|
18 elo 19 jäseneltä: jengetfit123
|
18 elo 19 jäseneltä: Alnona
|
I’m sorry for your loss. Around here we do family lunches at times like this. So many hard things to log! I try my best to stick to things like chicken, veggies and potatoes that I can guess at rather than casseroles. If you have a similar meal you should be okay doing that. Talk through your emotions rather than eat them ;).
18 elo 19 jäseneltä: peeperjj
|
oh, Alnona -- I am so sorry for your loss. Will be praying for you and your family, friends for comfort. :(
18 elo 19 jäseneltä: claireosullivan
|
Thank you to everyone...it truly does help.
18 elo 19 jäseneltä: Alnona
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|