|
Menkkaturvotus laskee... muistin, että se olisi nopeampaa. Ehkä huomenna näkee paremmin ☺️
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
909 kcal
|
Rasva: 39,82g | Prot: 29,28g | Hh: 103,40g.
Aamiainen: Rainbow Kaurahiutale, Keiju Kasvirasvalevite 70%. Lounas: Lidl Monivilja-Siemensämpylä, Makula Kana-Fetajuustosalaatti. Välipalat/Muut: Rainbow Suklaacookie. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|