Päiväkirja - _Стройная, 26 elo 19

Ехххххххххххху 💃🎉🎊 с сегодняшнего дня я жрица🙃🤸💃 Вес на месте!!!
68,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 24,6 kg.    Vielä jäljellä: 3,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 26 elokuuta 2019:
1692 kcal Rasva: 82,37g | Prot: 76,80g | Hh: 155,00g.   Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Семилукская Трапеза Хреновина, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Лента Сыр Косичка. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Margot Fromages Швейцарский Пармезан, Капитан Припасов Хренъовина, Trattoria di maestro Turatti Гнёзда, Mojo 70% Горький Шоколад с Чёрным Трюфелем , Магнит Пирожное Ночка. Päivällinen: Mojo 70% Горький Шоколад с Чёрным Трюфелем , Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Макфа Пшеничная Мука, Вареное Яйцо, Творог 5%. lisää...
1485 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

54 Kannattajaa    Kannatus   

1 - 20 (30)
Kommentit 
Я тоже, хоть и не на месте. 
25 elo 19 jäseneltä: Thunderstorm11
Вау, классно👋, нащупываешь поддержку? 
25 elo 19 jäseneltä: IrGo1
🥳 жрица это на скока? 😊 
26 elo 19 jäseneltä: katesuper85
1700 аж🙃 
26 elo 19 jäseneltä: _Стройная
Привет, то есть ты сходишь с марафона? 
26 elo 19 jäseneltä: Расписна_Я
Дерзкая 😂 
26 elo 19 jäseneltä: katesuper85
Оля, неееет! Марафон считает среднестатистический результат!!! Я просто на следующий в жрицах! Еееееееее 
26 elo 19 jäseneltä: _Стройная
Я думаю может по раньше закроем зачет? А то у меня сегодня 86- хоть в ноль выйти😂😂. Завтра 100% набирать начну, как обычно по закону подлости!! 🤯 
26 elo 19 jäseneltä: Расписна_Я
Девочки, я на следующий этап не иду. Не знаю, как буду питаться. Не решила. 
26 elo 19 jäseneltä: Thunderstorm11
Давайте обсудим. Я тоже пока хочу сконцентрироваться на себе. А там чорт знает куда меня занесет...🤷🏼‍♀️ 
26 elo 19 jäseneltä: Расписна_Я
Я буду продолжать) 
26 elo 19 jäseneltä: _Стройная
Я тут хандрю немного, с этими поломками.. не фига не марафонщик я сейчас😭🤪 
26 elo 19 jäseneltä: Расписна_Я
Стройная, всей душой буду болеть за тебя)  
26 elo 19 jäseneltä: Thunderstorm11
Оля, так и не сделали? 
26 elo 19 jäseneltä: Thunderstorm11
Да, увы. Пока написала им еще одну просьбу, несли не поможет то буду принимать решение о новом профиле. Все спрашивают что случилось... 👀, да и людей только мучить с этими зависаниями. 
26 elo 19 jäseneltä: Расписна_Я
Девочки, а какого числа у нас этот этап марафона заканчивается? Когда контрольное взвешивание? 
26 elo 19 jäseneltä: _perfect_
28 августа, а с 1 сентября новый!!! 
26 elo 19 jäseneltä: _Стройная
Я сентябрь пропущу. У меня отпуск, поеду на «всё включено», считать не буду, буду всем наслаждаться. А в октябре я бы продолжила марафониться, надеюсь без антирекорда.🤭 
26 elo 19 jäseneltä: _perfect_
Я буду вас ждать😘😘😘 
26 elo 19 jäseneltä: _Стройная
Блин. 28. Я вчера только радовалась, что в минус ушла. А нет, плюс попер. 
26 elo 19 jäseneltä: Thunderstorm11

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - _Стройная


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.