|
Huonosti lähtenyt taas tämä prosessi käyntiin syömiseen kannalta, mutta liikkeellä ollaan silti pysytty. Aloitin tiistaina myös nyrkkeilyn, joka olikin pikkasen rankempaa kuin luulin 😂
Nyt siis 2 kertaa viikossa kamala rääkki ja sitten 6 kertaa viikossa töitä niin ei hirveesti oo aikaa ainakaan herkutella 😂😂😂
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|