Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2019
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
352 kcal
|
Rasva: 14,22g | Prot: 11,94g | Hh: 41,10g.
Aamiainen: Valio Appelsiinimehu, Vaasan Ruispalat, HK Kalkkunaleike, Valio Oltermanni 17%, Keiju Kasvirasvalevite 70%. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|