Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2019
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2062 kcal
|
Rasva: 71,77g | Prot: 81,52g | Hh: 251,29g.
Aamiainen: Voimavohvelit, Milbona Mantelijuoma, Pakkasmarja Mustikka, Pirkka Luomu Kaurahiutale, Vihreä Tee, Mansikat. Lounas: Marjapiirakka, Ingman Vanilja Jäätelö, Nuudelit, Snellman Porsaan Lihasuikale, Kiinalainen Kana Kung Po, Sushi Vihanneksilla ja Meren Antimilla. Päivällinen: Tupla Tupla, Roseeviini, Meira Yrttinen Salaatinkastike, Valio Luostari, Oivariini Oivariini, Fazer Ruis Real, Kanasalaatti. Välipalat/Muut: Taffel Popcorn Original, Fazer Lakritsi, Fazer Tumma Suklaa 47%. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|