Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2019
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1534 kcal
|
Rasva: 80,72g | Prot: 63,49g | Hh: 135,37g.
Aamiainen: Rainbow Sourcream & Onion Riisikakku. Lounas: Rainbow Caesar-Salaatti, Rainbow Kermaperunat, Maustevoi, Atria Naudan Lehtipihvi. Päivällinen: Kokkikartano Täyteläinen Lohikeitto. Välipalat/Muut: Alpro Soya Chocolate Flavour, Porkkanat, Tupla King Size. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|