Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2019
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1659 kcal
|
Rasva: 42,53g | Prot: 50,36g | Hh: 272,52g.
Aamiainen: Увелка Манник Абрикосовый, Белый Город Молоко 2,5%, Конти Конфета Золотая Лилия, Nesquik Молочный Шоколад с Клубничной Начинкой , Кетчуп, Швейцарский Сыр, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lounas: Зефир, Кетчуп, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Добрянка Котлета Щучья, Макфа Спагетти Отварные. Päivällinen: Ударница Мармелад, Чудо Йогурт Питьевой Заповедные Ягоды, Перекресток Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _Стройная
|