|
Moneen kuukauteen en ole katsonut mitä syön. Jos nyt yrittäisi uudelleen kun tuo BMI on napsahtanut ’väärälle puolelle’ viivaa...
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
528 kcal
|
Rasva: 13,00g | Prot: 35,00g | Hh: 60,00g.
Aamiainen: Elovena Annospikapuuro Täysjyväkaurahiutale. Lounas: Nutrilett Mansikkapirtelö, Nutrilett Smooth Caramel Bar. Välipalat/Muut: Megaforce Energiajuoma Sugarfree. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mike1one1
|